Quan portes uns dies aquí te n'adones que el menjar és horrible, sempre es menja arròs i per tant s'ha de fer algo per mantenir una mica la línia, sinó quan torni a Terrassa no podre ni córrer, ni saltar, ni nedar, ni fer res de res. Es per això que m'he fet el següent planing setmanal:
- Dilluns: Gimnàs i després aeròbic.
- Dimarts: Gimnàs.
- Dimecres: Gimnàs i després aeròbic.
- Dijous: Gimnàs, aeròbic i finalment bàsquet.
- Divendres: Gimnàs.
- Dissabte i Diumenge: Relax.
Està clar que aquest planing és la teoria, la pràctica sempre falla.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment